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Lanches em Campo Mourão

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Encontrámos 10 resultados de Lanches em Campo Mourão [1-10]

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Información útil sobre Lanches

Considera-se como lanches, pequenas refeições que podem ser realizadas antes ou depois das principais refeições do dia a dia: almoço e jantar. Podem estar presentes nos lanches alimentos como: pães, biscoitos, bolos, iogurtes, presunto, mussarela, queijos, salgadinhos, sucos, assados, frutas, leite, carnes, entre outros. O objetivo principal do lanche é fornecer ao organismo energia na forma de calorias, para que o corpo possa executar suas atividades, mantendo adequados os níveis de carboidrato,proteína e lipídios ingeridos.

Há diversos estabelecimentos comerciais, destinados à venda de lanches, que oferecem desde receitas de lanches simples até os mais requintados. O lanche, muitas vezes acaba substituindo as principais refeições, sendo assim, torna-se necessário que alguns ingredientes sejam adicionados às receitas de lanches, para que assim, o lanche possa oferecer uma quantidade de energia próxima à quantidade necessária. Mas só quantidade não basta, é necessário que o lanche seja bem colorido, que nas receitas de lanches tenha alimentos ricos em vitaminas, por exemplo.

Recomenda-se que, fazendo o lanche fora ou na própria casa, sejam utilizados ingredientes dentro do prazo de validade e que estejam em local próprio para a sua conservação.

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